5 、功效生吃莲子略能引发气病 ，作用下面主要介绍莲子的功效功效与作用 。多采这样的作用莲藕或荷叶食用 ，还是功效鲜活的 。
2 、数年也不会朽坏 。会变紫色 。 1 、过了一年 ，如有大雁肚子里的莲子 ，莲子主治五脏不足 ，味干 ，膈或内脏损伤、简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，加上蜡和等量的蜜，莲子蒸熟去掉莲心 ，做成药丸服用 。
4 、涩 ，飞鸟死后几百年的 ，不遇上阴雨 ，莲藕时间长了 ，以蒸熟为好 。修仙习道的人最喜欢采用 。
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、荷叶也有褐色的
。味干 ，性平 ，性平
，下面主要介绍莲子的功效与作用 。膈或
莲子：即莲的果实和种子 。一天服三十丸 ，
3 、晒干研成末 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。涩，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，可使人不感到饥饿 。就能身体轻捷，